Κι εγώ σε θέλω… αλλά όχι τόσο

 

Κι εγώ σε θέλω… αλλά όχι τόσο

Το sex είναι αυτό που μας φέρνει πιο κοντά με το ταίρι μας, μας κάνει να νιώθουμε ποθητοί, αγαπητοί και μοναδικοί.  Συμβαίνει όμως, και είναι εντελώς φυσιολογικό, δυο άνθρωποι να μην έχουν ανάγκη το σεξ σε ίσες ποσότητες.  Ενστικτωδώς σπεύδουμε σε διορθωτικές κινήσεις που θα επαναφέρουν την ισορροπία στον ερωτικό τομέα. Βάζουμε τα δυνατά μας` ασκώντας τόλμη και γοητεία’ κι όταν αυτό δεν πιάσει, πιάνουμε τα παράπονα, πετάμε σπόντες και υπονοούμενα, κρατάμε μούτρα, επιμένοντας επιδυνωνόμενα.  Από την άλλη ο σύντροφος που δεν θέλει και τόσο, βρίσκεται σε στενό κλοιό να  ‘πρέπει’ να λειτουργήσει ερωτικά με αποτέλεσμα να έχει ακόμα λιγότεροι όρεξη για σεξ, αλλά και να νιώθει ένοχος, λίγος και αγχωμένος ακόμα στην ιδέα του να πάει για ύπνο μιας και αυτό τον καλή σε ερωτικές επάλξεις.

Όταν ο οργανισμός δεν βοηθά
Η τεστοστερόνη  είναι μια ορμόνη που καθορίζει το πόσο έντονη θα είναι η libido μας, το ενδιαφέρον μας για σεξ δηλαδή.  Το ενδιαφέρον είναι ότι οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν ξεκαθαρίσει πλήρως το μυστήριο της τεστοστερόνης αφού ορισμένοι άντρες με σχετικά χαμηλά επίπεδα της ορμόνης φαίνεται να μην επηρεάζονται και τόσο. Από την άλλη είναι και η ηλικία.  Είναι φυσικό πολλοί από μας, άνδρες και γυναίκες να νιώθουν με τα χρόνια λιγότερη επιθυμία για… συνουσία.  Στα 20 μπορεί να αποδίδουμε οποτεδήποτε και οπουδήποτε, αυτό όμως με τα χρόνια αλλάζει και είναι φυσιολογικό. Όχι μόνο τα επίπεδα επιθυμίας μπορεί να έχουν μειωθεί, αλλά και δυσλειτουργίες στη στύση ή η κολπική ξηρότητα είναι σημαντικοί λόγοι να αποφεύγουμε την ερωτική επαφή.  Μια επίσκεψη στο γιατρό, τη γυναικολόγο ή τον ανδρολόγο και ορισμένες εξετάσεις θα ξεκαθαρίσουν το τοπίο και θα μας παράσχουν τη βοήθεια που χρειαζόμαστε.

Πόσο συχνά είναι αρκετά;
Ενώ η συχνότητα Α για ένα ζευγάρι είναι ικανοποιητική, για ένα άλλο μπορεί να είναι εντελώς ελλειμματική. Το ποια είναι τα ‘φυσιολογικά’ επίπεδα λοιπόν διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι όπως και από άτομο σε άτομο.  Έτσι και οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν το ρόλο τους. Είναι γεγονός ότι σε περιόδους στρες η όρεξη για σεξ μειώνεται. Τα οικονομικά προβλήματα, η ανεργία, κάποια ασθένεια ή απώλεια και το ερωτικό μας κέφι μπορεί να πάει στα αζήτητα.  Όταν όμως αυτό επηρεάζει μόνο τον ένα κι ο άλλος αντίθετα βρίσκει ανακούφιση και παρηγοριά κάνοντας έρωτα με το ταίρι του, τότε τι γίνεται; Εδώ η ποιότητα της σχέσης μας έρχεται σε πρώτο ρόλο.

Τα πάμε καλά;
Υπάρχει μια πεποίθηση που ακούγεται συχνά που διακηρύσσει ότι με τον καιρό ο έρωτας ξεφτάει, είναι όμως λανθασμένη.  Σίγουρα το πρώτο πάθος μας κάνει να τρέχουμε στη κρεβατοκάμαρα (ή αλλού) κάποια στιγμή μειώνεται.  Δείτε το όμως κι αλλιώς, έχοντας εξασφαλίσει μια καλή σχέση μαζί με το σύντροφό μας, ξέροντας ότι είναι εκεί για μας, μπορούμε να συγκεντρωθούμε και να αποδώσουμε σε άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής μας.  Το κλειδί λοιπόν είναι στη ποιότητα της σχέσης. Μια καλή σχέση καθησυχάζει τους δύο συντρόφους, τους τροφοδοτεί ποικιλοτρόπως με αγάπη, αναγνώριση, επιβεβαίωση και ουσιώδη επικοινωνία.  Ένας από αυτούς τους τρόπους αυτούς είναι και το σεξ.  Όσο είμαστε εκεί ο ένας για τον άλλο, η σπίθα γίνεται μια γλυκιά φωτιά που συγοκαίει και μας καλεί σε ένα γνώριμο ερωτικό χορό του οποίου τα βήματα γνωρίζουμε. Τον αποζητάμε και χαλαρώνοντας μπορούμε και να απολαύσουμε. Κι ας έχουμε διαφορετική ή μειωμένη διάθεση η ειλικρινής επικοινωνία μεταξύ μας θα φέρει την αποδοχή ή την κατανόηση, με κάποιο παράπονο ίσως, αλλά κανείς μας δεν θα νιώθει αόρατος, ματαιωμένος, διωκόμενος ή κατηγορούμενος.

Δοκιμάστε
Περίοδο χωρίς σεξ: Τα γλυκόλογα, το πίτσι-πίτσι αγκαλίτσα, τα χάδια χωρίς επαφή με τις ‘επίμαχες’ περιοχές. Αυτά θα σας φέρουν πιο κοντά χωρίς την πίεση καταλήξετε ‘κάπου’.
Υγιεινή διαβίωση και διατροφή.  Περπατήστε στο ύπαιθρο, βγείτε με φίλους, τρώτε υγιεινά, κοιμόσαστε αρκετά (7ώρες min). Βοηθάει.
Χαλαρώστε Το σεξ δεν είναι ολυμπιακό αγώνισμα, ούτε εσείς η Ζιζέλ αν είστε γυναίκα ή ο Κλούνι αν είστε άντρας, ούτε και παίζεται σε ταινία πορνό. Αν αγχώνεστε για τις αποδόσεις σας, το παρουσιαστικό σας, διόλου παράλογο ότι θέλετε να αποφύγετε το σεξ.
Δοκιμάστε  κι ας μην έχετε και πολύ όρεξη αλλά χωρίς να πιεστείτε.  Απλά, αν νιώθετε ένα ‘σκυρτιματάκι’ προς την ερωτική κατεύθυνση δείτε πως θα είναι να το πάτε ένα βήμα πάρα πέρα;
Επαγγελματική βοήθεια: Προσεγγίστε το γιατρό σας για διερευνήσετε οργανικά αίτια ή εκπαιδευμένο σύμβουλο σχέσεων που θα σας βοηθήσει να ξαναβρείτε τον κοινό σας ερωτικό βηματισμό. Αν ενδιαφέρεστε κάντε κλικ εδώ.

Σχολιάστε

*