Όταν ραγίσει το γυαλί

Από τις πρώτες στιγμές της ζωής μας αποζητάμε μια όμορφη σχέση μου τα άτομα του περιβάλλοντός μας.  Μια καλή σχέση μας προσφέρει ασφάλεια, ανακούφιση, αναγνώριση και ανανέωση ώστε να καταπιαστούμε με τις απαιτήσεις της ζωής.  Ηρεμούμε όταν μπορούμε να υπολογίζουμε ότι το έτερόν μας ήμισυ θα είναι εκεί για μας για να ακουμπήσουμε πάνω του, να αφεθούμε εμπιστοσύνη όταν είμαστε αγχωμένοι ή στεναχωρημένοι.  Αυτή η σιγουριά για τη σχέση μας είναι που μας ενεργοποιεί να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με κέφι και δημιουργικότητα, και στα δύσκολα μας δίνει τη δύναμη να συνεχίσουμε. Και, αυτή η βαθιά εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο είναι που μας κρατά ενωμένους στα μικροκαυγαδάκια μας. Όταν όμως κάτι συμβεί και διαρραγεί η εμπιστοσύνη, το ζευγάρι κλονίζεται συθέμελα και δυσκολεύεται πολύ να ξαναβρει τον κοινό βηματισμό του.

Απιστίες και άλλες ‘προδοσίες’
Μια απιστία έστω και εφήμερη αποτελεί τον κύριο και σοβαρότερο λόγο διάλυσης  σχέσης` ο ένας νιώθει βαθιά προδομένος και ο άλλος, να μην τον ξεπλένει ωκεανός, όσο μετανιωμένος και να ‘ναι, όσες συγνώμες και να ζητήσει, όσο και να πιστεύει ότι υπήρχαν λόγοι που τον οδήγησαν εκεί.   Μια ασφαλής σχέση εμπιστοσύνης επικυρώνεται με πολλούς τρόπους και η σεξουαλική επαφή, αυτή η πολύ προσωπική πράξη μεταξύ δυο συντρόφων την επισφραγίζει.   Ελεύθερες σχέσεις υπάρχουν, σπάνια όμως έχουν διάρκεια. Όταν ραγίσει το γυαλί μιλάμε για ένα βαθύ και μεγάλο τραύμα.  Το γεγονός κυριαρχεί συνεχώς στο μυαλό μας, τα συναισθήματά μας μοιάζουν ανεξέλεγκτα.  Αυτή η βαθιά ρήξη εμπιστοσύνης δεν είναι αποτέλεσμα μόνο απιστίας αλλά και  άστοχα σχόλια, κάτι που ειπώθηκε τη λάθος στιγμή και με άσχημο τρόπο, η έλλειψη ανταπόκρισης σε ανάγκη, όλα μπορούν να δημιουργήσουν αξεπέραστο εμπόδιο. 

Δίνοντας ξανά το χέρι
Δοκιμάστε να έρθετε σε επαφή με συναισθήματα που βρίσκονται πίσω από την οργή ή τη μεταμέλειά σας. Προσπαθήστε να παραδεχθείτε αλήθειες για τον εαυτό σας αλλά και οι δύο για τη  σχέση σας. Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε στον άλλο το δικό σας μερίδιο ευθύνης όσο μικρό κι αν είναι.  Όλα αυτά ενδεχομένως να φαντάζουν απίστευτα δύσκολα όταν μέσα σας νιώθετε τόσο λαβωμένοι, θυμωμένοι, ένοχοι ή τρομαγμένοι.  Όταν η ρήξη είναι σοβαρή ή και οταν έχει διαρκέσει πολύ καιρό, τα ζευγάρια εμπλέκονται σε φαύλους κύκλους επικοινωνίας που απαγάγουν συνεχώς τη σχέση τους. Ο ένας, πικραμένος και οργισμένος κατηγορεί ενώ  ο άλλος αμυνόμενος κλείνεται για να προστατευθεί αλλά και να μην επιδεινώσει τα πράγματα.   Η αλήθεια είναι ότι για να ξεφύγει ένα ζευγάρι το πιθανότερο είναι ότι χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.    Τα τελευταία χρόνια έρευνες αλλά η εξέλιξη της τεχνολογίας, μας έχουν βοηθήσει να καταλάβουμε πολύ καλύτερα τις σχέσεις και τις ανάγκες των συντρόφων.  Νέες προσεγγίσεις έχουν προκύψει στη συμβουλευτική ζεύγους, όπως η EmotionallyFocusedTherapy, ή αλλιώς EFT,  με σημαντικές επιτυχίες στον να βοηθήσουν ζευγάρια να ξεπεράσουν τέτοια προβλήματα και να χτίσουν  ακόμα και μια καλύτερη σχέση από αυτήν που είχε πριν. 

Αν λοιπόν δεν είστε προετοιμασμένοι να εγκαταλείψετε το ταίρι σας και θέλετε να προχωρήσετε μαζί, μια σοφή και ώριμη κίνηση είναι να αποζητήσετε τη βοήθεια ενός καλά εκπαιδευμένου σύμβουλου σχέσεων που θα ξέρει με ασφάλεια να σας βοηθήσει να περάσετε τη στενωπό και να ξαναβρείτε ο ένας τον άλλο.  

Σχολιάστε

*